心が軽くなる心理学

こんにちは、公認心理師のかぼです。 先日、ニュースで「今の日本は子どもの数が減っているのに、不登校の子どもはどんどん増えている」と報道されていました。もし自分の子どもが学校に行けなくなったら、親としてはとても心配になりますよね。 「どうす...

こんにちは、公認心理師のかぼです。皆さんはこんなふうに思ったことはありませんか？ 「なんで私はこんなに頑張っているのにうまくいかないんだろう」 「周りの人はスムーズに物事をこなしているのに、自分だけ不器用だ」 「なんだか気分が沈みがちで元...

  人間関係の中で、「この人と一緒にいると心地いいな」と感じる人がいる一方で、なぜか印象に残らない人もいますよね。実は、好かれる人には共通する習慣があります。 今回は、心理学や科学的研究をもとに、誰でも今日から実践できる「好かれる人の3つの...